چهطور دارم پیش میروم؟
من در آلمان چه کسی هستم؟
چهطور میتوانم اینجا خوب و سالم زندگی کنم؟
از کجا میتوانم نیروی تازه پیدا کنم؟
چهطور با چالشها کنار بیایم؟
چهطور میتوانم به عنوان یک فرد رشد کنم؟
نقاط قوت خود را بیابید.
مسیرهای جدید را کشف کنید.
Mind-Spring (مایند-اسپرینگ) چیست؟
افرادی که به آلمان آمدهاند با چالشهای زیادی روبرو هستند. Mind-Spring دورهای است که به شما کمک میکند نقاط قوت خود را (دوباره) کشف کنید. در آنجا با افراد دیگری که وضعیت شما را درک میکنند، آشنا خواهید شد. شما ایدههای خود را به اشتراک میگذارید و با هم راههای جدیدی برای پیشروی پیدا میکنید.
Mind-Spring برای چه کسانی است؟
Mind-Spring برنامهای برای پناهجویان و مهاجران است. از هر فردی که ۱۸ سال یا بیشتر سن داشته باشد، استقبال میشود.
در Mind-Spring چه کاری انجام میدهم؟
یک دوره Mind-Spring شامل نه کارگاه است. هر یک از این کارگاهها حدود ۱.۵ ساعت طول میکشد. این دوره به زبان شما برگزار میشود.
در Mind-Spring میتوانید:
- با دیگران در مورد احساسات خود صحبت کنید
- افکار و احساسات خود را بهتر درک کنید
- (باز) کشف کنید منابع قدرت خود را
- هویت خود را در آلمان از دیدگاهی نو ببینید
- اطلاعات مهمی در مورد سلامت کسب کنید
- تمرینات سادهای را بیاموزید که به کاهش استرس یا اضطراب کمک میکنند
- تجربیات و ایدههای خود را با گروه به اشتراک بگذارید
- و راههایی برای زندگی مشترک در اینجا بیابید.
هر دوره YyxyMind-Springyxyx توسط یک مربی آموزشدیده برگزار میشود. مربیان خودشان تجربه مهاجرت را دارند و به زبان شما صحبت میکنند. همکاران مربی با تخصص و ارتباطات خود از رهبران دوره پشتیبانی میکنند.
دوره Mind-Spring رایگان است. موضوعات در نه کارگاه با یکدیگر مرتبط هستند. بنابراین، مهم است که بتوانید در تمام جلسات شرکت کنید. در پایان، گواهی رسمی شرکت دریافت خواهید کرد.
چگونه میتوانم در یک دوره Mind-Spring شرکت کنم؟
Mind-Spring در حال حاضر در چندین مکان در بادن-وورتمبرگ در دسترس است. کافی است با هماهنگکنندگان منطقه خود تماس بگیرید.
Mind-Spring از سوی وزارت امور اجتماعی، بهداشت و ادغام با بودجه ایالتی مصوب پارلمان ایالت بادن-وورتمبرگ تأمین مالی میشود و با حمایت بنیاد پیشگیری بهداشتی بادن-وورتمبرگ از بودجه بیمه درمانی قانونی مطابق با § 20a SGB V پشتیبانی میگردد.